fri dans & bevidst bevægelse
flyt dig! er for dig der har lyst til bevægelse og dans med plads til leg – og alt hvad der er i dig af stemning og følelse.
for at lade kroppen få plads. i tyngde. i lethed. i langsommelighed. med fart på.
i rul på gulvet. i spring i vejret. med dig selv. med andre. som øjeblikket byder.
med musik som er afspillet eller bliver spillet live. eller uden lyd.
med bevidsthed og nærvær i bevægelsen.
formen er inspireret af fri dans, contact improvisation, mindful movement og bioenergetisk kropsarbejde..
det kan forekomme at der er livemusik.
inden flyt dig! kan det være rigtig dejlig i fælleskab at praktisere indre stilhed og individuel kropskontakt. Det kan du gøre til kom ind finder sted lige før denne klasse.
læs om ulle der underviser.
hvis du har lyst til at flytte dig, så kom. Det ku være noget så dejligt, ulle.
fri bevægelse
med åben sind
TID
pt ingen planlagte datoer // tilmelding nødvendig
VARIGHED
1 time
STED
teater møn // teatersalen
· op ad ståltrappen ved siden af øbageren
kostervej 2e // 4780 stege // møn
PRIS
100 kr per gang // tilmeld dig her: flyt dig
MEDBRING
gerne løstsiddende tøj du kan bevæge og svede i.
“Everything must come from the heart, must be lived.”
— Pina Bausch
kontakt-
improvisation
Kontaktimprovisation eller Contact Improvisation (CI) er en danseform udviklet af Steve Paxton i 1972.
I CI udforsker deltagerne fri bevægelse og berøring med særlig opmærksomhed på et fælles kontaktpunkt.
Ofte vil det være undersøgelser af fald, rul, det at give modvægt og at gå med, løft med minimal indsats og hvordan man kan gøre sig let, når man bliver løftet, være en del af udøvelsen.
CI handler også om centrering og lydhørhed over for omgivelser og de med-dansende.
CI er anvendes i mange sammenhænge udelukkende til selvundersøgelse og kun i mindre grad til forevisning.
Kathy Landman; Steve Paxton Contact Improvisation Concert, 1975.
“Just the pleasure of moving and the pleasure of using your body is, I think, maybe the main point.
And the pleasure of dancing with somebody in an unplanned and spontaneous way, when you're free to invent and they're free to invent and you're neither one hampering the other - that's a very pleasant social form.”
— Steve Paxton